Cancer/癌症 是什麼?

已更新:8月27日



大部分的人對 癌症 都不了解,除非自己或身邊的人遇到,才會開始接觸。但這個了解,可能又會被恐懼壓過,沒看清事情的真相。

另一方面,有些人得到 Cancer 之後,很快就走了。於是 Cancer 留下了很可怕的名聲,要嘛沒見過、要嘛直接走掉。


至於我,幸運活下來的那些人,應該站出來分享,自己生病後得到的訊息,讓大家更理解這個如死神一般的 Cancer。

P.S. 關於我的 Cancer 歷程,歡迎聆聽 Podcast:我從罹癌、化療到復原的心路歷程


最後的警訊



身體就像一支手機,時不時會發送一些簡訊,希望你重視他

譬如肩膀痛、肚子痛、背痛等等,這都是身體在告訴你:有些地方出問題了!


但通常大家都會選擇不理他,繼續讓身體狀況更加嚴重

你可能知道是抽菸導致的問題、可能知道自己愛熬夜不睡覺、或者一直吃垃圾食物吃泡麵

雖然身體不舒服,但還撐得住,就這樣矇混過去

於是在不斷摧殘自己的身體之後,身體的狀況低於一個臨界值,再也承受不住,就變成我們見到的 癌症 Cancer。


不斷累積的摧殘結果

是的,Cancer 是一個 結果,不斷摧殘自己身體的結果罷了

他是大魔王沒錯,但並不是突然降臨到你身上的


不過依舊很多人會覺得,自己明明就好好的,為什麼突然就生病了?

覺得人生很不公平,為什麼遇到的是自己?


但如果你真的過上 真正健康的生活,會發現現代人的生活方式問題一堆

把一些奇怪商業行為,當作是自己每日健康的法則



多觀察自己的身體

就像前面提到的,身體會給你各種不同的訊息

多觀察自己的身體給你什麼訊號,再透過各種方式去了解

心情也會對身體造成很大的影響,不要小看心情的力量,非常強大


如果你讓自己每個時刻都是舒服的:身體、心情都是

吃的食物讓身體舒服、排泄順暢沒有負擔

交友舒適、沒有壓力,天天過著開心的生活、不計較任何小事

這樣的生活方式,要生病也很難



如果 Cancer 正在進行中,該怎麼辦?

但如果現在就需要有效的資訊,能夠先做的事情有什麼呢?


雖然有很多要跟大家慢慢解釋的,畢竟大家對健康有太多的誤解(被商業資訊誤導)

但如果是第一個、最有效率的做法,我想應該是「斷食」吧



斷食 可以快速的殺死癌細胞,讓身體恢復到乾淨的狀態

如果你很需要這類的資訊,可以先搜尋「168 斷食」,嘗試做看看

不難,很簡單,效果卻非常卓越👍


如果身體比較虛弱,覺得斷食太激烈,也可以改成 1 天 2 餐

早上一餐、晚上一餐,中間間隔至少 8 小時,對健康也是非常有幫助


後續更新

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