醫生說要戴眼鏡矯正視力 但從小開始戴到現在，視力只有加深，從沒有進步過
眼鏡，到底是不是騙人的東西？
從小戴上眼鏡的那一刻，彷彿就上了詛咒一樣，眼鏡怎麼樣也拿不下來。要嘛等老花、要嘛做雷射，身邊朋友還真的沒有一個是戴上眼鏡，被眼鏡矯正視力、恢復正常的。
但眼鏡就這麼沒用嗎？難道只是醫師跟眼鏡業者配合的騙人把戲嗎？其實不盡然。
他可以為我們的生活帶來這些幫助：
保持正常生活
其實這是眼鏡很重要的一個功能：保持你的正常生活。當我們近視越來越深的時候，其實很多事情都沒辦法進行，像是開車、做菜、工作、上餐廳等。沒有視力就等於是一個廢人，眼鏡的誕生讓我們可以順利的讓我們繼續日常生活。
但除了這點之外，他還有很重要的功能：
視力矯正
這就是從小開始近視的時候，醫師就告訴我們的：「戴眼鏡做視力矯正」。
但似乎，眼鏡從來沒有實現「矯正」的功能，視力只有停擺、或是越來越差的狀況。為什麼會這樣呢？他真的可以矯正我們的視力嗎？
答案是「可以」！
只是需要多一些練習。
其實在配戴眼鏡的時候，醫師也有囑咐我們要眼睛多休息、看遠方、看綠色植物等等，但我們基本上沒有在做這些事情。（頂多偶爾來一下吧...XD）
但其實有好的觀念：
讓眼睛多放鬆、做一些眼球運動、搭配眼鏡讓視力逐漸恢復。
很難相信吧？沒想到視力可以透過眼鏡來矯正。但我身邊就有這樣的例子，也包含我自己，視力的確慢慢的恢復了。
至於該怎麼做呢？這裡有 一支影片，跟大家分享一些簡單的練習，相信對你會有幫助。
如果想知道讓自己視力恢復的完整步驟，也可以參考我們的 視力 2.0 訓練課程。
