被眼科醫師宣判死刑「再也不能戴隱形眼鏡」,真的沒救了嗎?



很多人喜歡戴隱形眼鏡,除了工作需求之外,可能也比較喜歡沒戴眼鏡的自己

但隱形眼鏡是貼著眼球的東西,僅僅是戴著就會持續對眼球造成傷害

如果沒有好好的保護自己的眼睛,過不久就會出問題


我有一個很愛戴隱形眼鏡的朋友,幾年前就被宣判「這輩子不能再戴隱形眼鏡」

其實這類的消息層出不窮,每天都戴隱形眼鏡、甚至睡覺也戴著

突然有一天眼睛出狀況、極度疼痛、瘋狂流淚

看完醫師以後被宣判「不能戴隱形眼鏡」了,而且是永久的,就跟我那位朋友一樣

相信被宣判的人一定很難受,難道這輩子就只能一直戴眼鏡了嗎?


雷射手術

最近雷射手術越來越穩定,也越來越安全,許多人會轉向尋求手術治療

成功機率非常高,沒什麼好抱怨的

但是手術後的保養,自己還是要顧


另外,雷射手術也有一些問題,像是:並非所有人的眼球狀況都可以開刀

也有些人會有乾眼症的副作用、或是晚上無法開車等等不太方便的問題


配戴眼鏡

大部分眼角膜受損的朋友,會先回去戴一般眼鏡,不要繼續傷害眼球

沒辦法,再繼續戴下去,眼睛真的會瞎掉

改回一般的眼鏡,給自己眼睛休息,這才是比較好的作法


雖然眼角膜受損之後,的確是沒辦法再戴回隱形眼鏡

不過這裡還有個辦法可以補救


恢復視力

其實我們是可以恢復視力的,只是大家不知道 XD


在眼角膜受損之後,我們恢復戴一般眼鏡的當下,開始做視力練習

雖然需要一些時間,但你的視力會逐漸恢復,最後只需要戴輕度的眼鏡,甚至恢復到正常視力都是有可能的


我以前也不知道視力可以恢復,直到上過這類的課程、遇到好的老師、以及各種經驗的整合,然後開始對自己做實驗

除了我自己之外,看過我分享影片的網友,也陸續傳來一些視力恢復的好消息


實際作法

這邊分享幾個實際的竅門


視力恢復的辦法,不外乎就是 放鬆、運動、按摩,就跟你的肌肉酸痛一樣

畢竟眼睛也是身體的一部分嘛,做法都一樣


我們不過就是用眼過度,導致眼球肌肉無力,無法調整焦距,所以看不清楚眼前的東西

常常讓眼球處於放鬆的狀態,搭配一些眼球運動,就可以慢慢恢復視力

可以參考 我之前的 YouTube 影片,做一些簡單的練習


今晚的作業

光說不練是沒有效果的

今天晚上給自己一個功課:睡覺前不要滑手機


滑手機睡覺等於是在削弱自己的眼睛(拿手電筒照眼睛),並且讓眼球帶著這麼近的距離睡著

你的眼球會保持這個焦距直到醒來,開始看遠的東西,不近視也難


另外還有一項可以讓眼睛很舒服的事情

在睡覺前不滑手機之外,睡前的活動都不要戴眼鏡

感受一下自己的眼睛,是不是舒服了許多?


視力 2.0

這是我針對視力恢復,設計的一套流程

從一開始的規劃、中間的放鬆流程、眼周、穴道按摩等,讓你可以循序漸進,讓視力逐漸恢復

只要跟著做,你也可以慢慢恢復視力 👀✨




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