先說結論：沒救了
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沒啦開玩笑！
但我們從小的認知：
一開始覺得戴眼鏡很帥，期待哪一天自己也可以戴眼鏡耍帥
等到自己開始戴以後，發現眼鏡再也拿不下來
身邊的人好像也都是這樣的經驗，沒有人因為所謂的「視力矯正」也就是「戴眼鏡」而恢復視力
絕望，真的絕望
這就是我們以為的真相
事實是充滿希望的
為什麼我敢這樣說呢？因為自己本身就經歷過「視力恢復」的過程
調整一下生活中會殘害視力的習慣，做一些放鬆運動，就可以讓視力慢慢恢復
這個我之前有發過一些 YouTube 影片（ 我減輕近視的親身經歷：5個顧眼睛秘訣 ），歡迎大家去看看
分享這個影片之後，也陸續有網友跟我分享自己視力進步的消息，真的很振奮人心 ：D
所以在這裡，我也要來跟你分享一些觀念
釐清觀念
首先：
近視是怎麼形成的？其實很簡單，你也都知道
就是：近的東西看太久，眼球肌肉失去調整能力
說白話一點：就是 一直用電腦、一直滑手機、用電腦、滑手機。。。
我們有給眼睛看遠方的機會嗎？以現在的生活來說，幾乎是沒有
所以適時的讓眼睛休息，看看遠方，對眼睛是很有幫助的
（你的眼科醫師是不是很早就跟你說過了？ XD）
除了適時的讓眼睛看遠、看近，適量的眼球運動也是必須的
想想看，在我們所有的活動當中，有什麼時候，眼睛不是朝前面看的？
很少對吧？因為我們大部分的時間，都是盯著電腦、手機不放，只要緊緊盯著眼前的東西就好，眼球很少會往其他方向看。
現在試著停下來，動一動眼球：
用眼球畫個圓、畫個 8、上下左右看一看，你會發現自己眼球肌肉有被伸展的感覺
就好像在辦公室坐很久，起來伸展筋骨一樣，是一種筋被拉開的感覺
很神奇吧，從來不知道眼睛也能有這樣的感覺 XD
這樣就可以恢復視力？
這是個很好的開始，讓你知道一些「你原本就知道，但根本不相信他有用」的一些做法
像是適度休息、看看遠方、眼球運動等，其實都是恢復視力的好幫手
只是你需要一些好的觀念、好的習慣，把這些行為融入到自己的生活中，就可以讓自己的眼睛從極度疲勞，慢慢放鬆到健康的狀態。
這支影片（ 眼睛 Q&A ）分享了其他的小訣竅，大家也可以參考看看
（用文字慢慢說明真的是太累了 XD）
更完整的流程
我最近有把自己視力恢復的過程整理起來
從一開始跟不同老師學習的內容、一些觀念的突破、自己訂一個有效的流程，讓視力逐漸恢復的寶貴資訊
做成 視力2.0 視力恢復課程，想跟大家分享
希望大家可以用最自然、最輕鬆的方式恢復視力
把不可能變可能～！
